SETEMBRO AMARELO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Se engana quem pensa que somente na vida adulta que sofremos pelas adversidades da vida. Infelizmente, crianças e adolescentes também podem ser acometidos com transtornos mentais que causam muitos prejuízos na sua vida e em seu desenvolvimento, podendo piorar os sintomas pela vulnerabilidade dessa fase. Entre os diagnósticos mais comuns nessa faixa etária estão a depressão, ansiedade, transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) e transtornos de personalidade. Há uma grande variação no tratamento de cada caso, de modo geral, o acompanhamento terapêutico pode solucionar o problema, contudo, há condições que exigem medicação.
No caso das crianças, brincadeiras e livros infantis podem ser ótimos recursos para ensinarem nossos pequenos sobre a importância de discernir nossos sentimentos e desabafa-los. Sugiro a todos os papais e mamães o livro “Emocionário” dos escritores Cristina Nuñes Pereira e Rafael R. Valcárcel, a leitura infanto-juvenil perfeita e didática sobre o que são nossos sentimentos, como eles surgem e como diferencia-los. Outro livro muito interessante é “O livro dos sentimentos” de Todd Parr, história toda ilustrada, que mostra, de maneira lúdica, os sentimentos que todos nós vivemos. Para ensinar inteligência emocional, o livro do mesmo autor “Tudo bem cometer erros” instrui, de forma divertida, como as crianças podem aprender a lidar com o medo, frustração e críticas.
Para os pais de adolescentes, a recomendação de leitura é o livro “O Diário De Mikhael - Uma história de Amor.”, história emocionante de pais que perderam seu filho pelo suicídio, mas juntaram forças para conscientizar famílias sobre os sinais, alertas, prevenção e tratamento. Makhael, desde criança, foi diagnóstico com depressão e Transtorno de Personalidade Borderline, os pais proveram tratamento, mas não previam que o filho poderia tirar sua própria vida. Uma narrativa forte, mas reflexiva e inspiradora de superação.
Apesar da infelicidade e dificuldade de se falar do assunto, a conscientização é o primeiro passo para vencermos a batalha contra o preconceito sobre saúde mental, contra o suicídio e a favor da vida. Ao observar qualquer sinal ou comportamento incomum em seus filhos, procure o auxílio psicológico, essa pode ser a maior forma de demonstrar carinho e cuidados nesses momentos difíceis. Nas palavras de Rainer Rilke, “nenhum sentimento é final.”.