AÇUCAR ANTES DOS DOIS ANOS DE IDADE
A Organização Mundial de Saúde (OMS), a Sociedade Brasileira de Pediatria e a American Heart Association orientam que se evite o consumo de açúcar nos dois primeiros anos de vida, na fase de formação dos hábitos alimentares.
Entre os diversos prejuízos do açúcar na dieta infantil, destaque-se a alteração do paladar, dificultando a aceitação de verduras, legumes e alimento saudáveis, aumento da chance de ganho de peso excessivo e o desenvolvimento da diabetes na vida adulta.
Por isso, como pediatra, recomendo que antes dos dois primeiros anos de vida, não adocem frutas e bebidas, não ofereça alimentos ultra processados e nem tentem substituir o açúcar pelo adoçante, pois eles possuem substâncias químicas que não são adequadas a esta fase da vida.
⚠️ A prevenção está ao nosso alcance! As doenças do adulto começam na infância!