16 de
janeiro de
2023 /
Por:
Dra Elisângela Menezes
A saúde mental pode afetar o sistema imunológico?
Sim! Simplificando essa questão, é possível pensar que sistema imune, sono e saúde mental estão diretamente interligados - então se você está estressado e não dorme bem, a sua imunidade pode ser afetada e seu corpo estará mais exposto à doenças.
Mas existem muitas variáveis nessa equação aqui, é preciso considerar como e em qual intensidade a saúde mental é afetada: é um estado emocional como tristeza/estresse ou alguma patologia como ansiedade/depressão?
Em ambos os casos, é importante ficar atento aos sinais do seu corpo (já tem um post aqui com os sintomas da baixa imunidade, o link para o post está disponível nos stories) e conciliar o tratamento entre um médico alergista + um psicólogo ou psiquiatra.